Na správnou životosprávu dětí má vliv nejen skladba stravy, ale také stravovací návyky celé rodiny. Nezapomínejte, že Vaše dítě není ještě dospělý člověk a ne všechna rodinná jídla jsou pro něj vhodná. Vyzkoušejte příkrmy Hami od ukončeného 10. měsíce, které představují 12 oblíbených receptur české a světové kuchyně. Pomůžou Vašemu děťátku pomalu přejít na domácí stravu. Navíc představují kompletní jídlo pro batolata, s vyváženým obsahem zeleninové a masové složky a dostatečným příjmem energie na 1 hlavní jídlo denně.
Hami tip:
Děti mezi 1 a 3 rokem věku by měly denně přijmout minimálně 6 mg železa, které je nezbytné pro jejich zdravý růst a vývoj. Když přijde na plánování stravy batolat, měla byste mít na paměti, že hlavní je v tomto případě železo. To se nachází v potravinách jako jsou ryby a červené maso, z nichž se nejlépe vstřebává do dětského těla. Železo obsahují také vejce, celozrnné pečivo, čočka, fazole a tmavě zelená listová zelenina. Zdravý a vyvážený dětský jídelníček by se měl skládat minimálně z jednoho masitého nebo rybího jídla denně.

s obsahem červeného masa