11. týden
Vaše miminko
Vaše miminko teď měří 4 cm a váží 7 gramů. Za následující týden vyroste tolik jako za jedenáct předcházejících. Už má založený, i když jen malý, mozek a dále plíce, játra a ledviny. Umí sát, polykat, dokonce i zívat. Vaše miminko rovněž “vdechuje” plodovou vodu a močí. Teď, když má oddělené prsty, bude brzy schopno svírat a rozevírat pěstičku a dotýkat se věcí v děloze. Všechny orgánové soustavy mu již fungují, ale budou se dále vyvíjet, aby byly připravené na narození. Vaše miminko už také hodně kope a hodně se protahuje, pohyby jsou podstatně plynulejší.
Vy
Vitaminy jsou samozřejmě pro Vaše zdraví důležité, ale neznamená to, že čím víc jich bude, tím lépe – obzvláště ne během těhotenství. Vitamin A a vitamin D ve větším množství mohou škodit, neužívejte proto vitamínové doplňky, aniž byste to předem zkonzultovala s lékařem.
V 11. týdnu byste měla absolvovat screeningové ultrazvukové vyšetření (měření délky plodu, hlavičky, délky nosní kosti a měření tloušťky záhlaví a první vyloučení vývojových vad). Ultrazvukové vyšetření nebolí, takže se ho nemusíte vůbec bát. Navíc si z něj můžete odnést svou první „fotografii“ Vašeho miminka.
Pokud užíváte nějaké multivitaminové preparáty, ověřte si hned jak zjistíte, že jste těhotná, zda jsou vhodné i pro těhotné. Nejdůležitějším vitaminovým doplňkem je kyselina listová, s tou proto pokračujte až do 12. týdne.
Zdravý jídelníček pro těhotné
Je dokázáno, že to, co v těhotenství jíte, má velký vliv na zdraví Vašeho dítěte.
Více informací