17. týden
Vaše miminko
Vaše miminko teď měří asi 17 cm a váží něco kolem 100 – 200 gramů. Už mu plně pracují ledviny, čůrá tedy několikrát za den, stejně jako Vy. Jeho moč se placentou vstřebává zpátky do Vašeho těla a to už si s ní poradí. Rovněž se mu zlepšuje sluch, na ultrazvuku se dá pozorovat, jak reaguje na náhlé hlučné podněty z venku.
Vy
Přibýváte na váze, tuk se Vám začíná ukládat na bocích, zadečku a na bříšku. Nebojte se svoje těhotenství ukazovat na veřejnost – hrdě bříško vystrkujte a dávejte najevo svoje štěstí.
Díky vyšší srdeční frekvenci se Vám může spouštět krev z nosu nebo z dásní. Už byste take měla informovat svého zaměstnavatele, že čekáte miminko, podmínky mateřské dovolené stanovuje zákon, informujte se včas o všech důležitých věcech, abyste pak nebyla překvapená.
Během těhotenství se velmi často setkáváme se zácpami; teď, když je Vaše miminko každým dnem větší a větší, to může být stále častější problém. Může Vám pomoci strava bohatá na vlákninu - zařaďte tedy do každého jídla nějakou potravinu obsahující vlákninu, mezi jednotlivými jídly svačte ovoce nebo zeleninu.
Ke snídani jezte müsli nebo ovesné vločky, z chlebů a pečiva celozrnné druhy, stejně prospěšné jsou i brambory ve slupce, hnědá rýže nebo celozrnné těstoviny – dejte si je občas k večeři, tedy pokud to je možné. Nezapomínejte rovněž na to, že jedním ze způsobů, jak zabránit zácpám, je dostatečný přísun tekutin; pijte tedy denně alespoň 8 sklenic vody, ovocných džusů nebo koktejlů.
Miminko Vás již moc dobře vnímá, proto na něj mluvte, hlaďte bříško a pouštějte mu třeba hudbu. Odborníci tvrdí, že děti, které ještě v děloze často slýchaly hlas svých rodičů (nejen Váš, ale i tatínka) se po narození nechají snáze ukonejšit.
Zdravý jídelníček pro těhotné
Je dokázáno, že to, co v těhotenství jíte, má velký vliv na zdraví Vašeho dítěte.
Více informací