38. týden
Vaše miminko
Blíží se již termín porodu, vaše miminko je plně vyvinuté a těchto pár posledních týdnů tráví tím, že pěkně přibírá. Na nějakých 49 nebo 50cm délky má již kolem 3 kg. Protože mu rostou nehtíky, může si, než se narodí, stihnout poškrábat obličejíček. Velmi dobře také slyší hlas, proto si s ním povídejte a zpívejte mu – zvykne si tak na to, kdo jste a naučí ho to, že jste důležitý člověk.
Z porodnického hlediska je dítě od 38. týdne považované za donošené, do té doby se stále hovoří o předčasném porodu.
Vy
Obtížně se Vám asi dýchá, ale jakmile začne plod sestupovat dolů do porodních cest, brzy se Vám uleví.
Kontroly jsou častější, měla byste chodit do porodnice jednou za týden.
Bude pro Vás asi čím dál těžší pořádně se vyspat, hlavně v noci. Zkuste proto co nejvíce odpočívat přes den, s nohama nahoře, tak si alespoň trošku ulevíte. Relaxujte při hudbě nebo aromaterapii a neležte dlouho na zádech.
Vaše váha se již ustálila, můžete však začít pociťovat jiné věci – především obavy z blížícího se porodu. Projděte si ještě jednou všechny materiály o porodu, ať máte ve všem jasno.
Pro další děti v rodině může být toto období dost těžké, snažte se je do všeho zapojit, budou pak méně žárlit.
Zdravý jídelníček pro těhotné
Je dokázáno, že to, co v těhotenství jíte, má velký vliv na zdraví Vašeho dítěte.
Více informací